游戏。游戏有活动性和竞赛性两类，游戏的特点是趣味性强，生动活泼，可以吸收所有学生参加，领受学生欢迎。游戏既能发展学生身体素质，又能对学生进行道德教育，提高学生参加体育活动的兴趣。
军事体育活动。包括无线电、航空模型、航海模型、射击、划船、跳伞、驾驶摩托车以及投弹、障碍跑、匍匐前进等。学生参加军事体育活动，不仅可以增强体质，培养坚强的意志和勇敢作战的精神，还可从中获得军事科技知识，树立加强战略、保卫祖国的观念。
游泳。游泳对人体肌肉、骨骼、内脏器官等的生长发育及各种身体素质的发展都有重要作用。游泳技能对于国防和生产有直接的现实意义。充分利用江河湖海开展群众性游泳活动，可以培养学生不畏艰险、勇敢顽强的意志。
武术。是我国传统的体育运动项目，外国人将其称为“中国功夫”。武术的内容丰富多彩，一般分为拳术、器械、对阵，包括各种腿法、手法、身法、气功等。练习武术可强身健体，增强内脏器官功能，培养勇敢顽强，坚忍不拔的意志，弘扬中华民族传统文化。
学校体育内容除上述各项外，亦可利用自然条件进行锻炼，如野游、爬山、日光浴、冷水浴、滑冰、滑雪等。
卫生知识教育。通过生理卫生课教学和课外学习、宣传话动．使学生掌握生理卫生知识，学会科学地生活，这是达到身体健康的必要条件。
